1. Co je Výzva 21 dní?
Unikátní tréninkový program "krok-po-kroku" pro ty,
kteří touží po trvalé změně a výsledcích!
2. Jak přesně Výzva 21 dní funguje?
- 1Každý den dostaneš jeden jasný úkol
- 2Úkoly Ti budu posílat každý den ráno
- 3Vše, co Tě naučím, zapojíme postupně do praxe
- 4Nikdy Tě nenechám na holičkách. Budeš pod mým každodenním vedením
- 5Společně upravíme jedno jídlo po druhém tak, abys vše stíhal(a)
- 6U každého úkolu je diskuze, abys mohl(a) hned vyřešit své individuální otázky a problémy
- 7Po 21 dnech uvidíš první výsledky
3. Co přesně Tě ve Výzvě čeká?
POVEDU TĚ KROK-ZA-KROKEM AŽ KE TVÉMU CÍLI!
NEMUSÍŠ SE NIČEHO BÁT. VŠE PŘIJDE VE SPRÁVNOU CHVÍLI!
1. fáze: Prvních 21 dní
PRVNÍCH 21 DNÍ VÝZVY JE ZCELA JEDINEČNÝCH. KAŽDÝ DEN TĚ ČEKÁ 1 ÚKOL, POMOCÍ KTERÉHO ZAPRACUJEME NA ZMĚNĚ TVOJÍ POSTAVY.
UŽ PO 21 DNECH UVIDÍŠ PRVNÍ VÝSLEDKY!
2. fáze
V TRÉNINCÍCH TROCHU PŘITVRDÍME A ZAPRACUJEME NA TVÉM „ÚSPĚŠNÉM REŽIMU“,
DÍKY KTERÉMU ZAPOJÍŠ ZÁKLADY. NAUČÍŠ SE VYUŽÍVAT SACHARIDOVÉ VLNY A ZAČNEŠ TVAROVAT POSTAVU!
ÚSPĚŠNÝ REŽIM - SACHARIDOVÉ VLNY - TVAROVÁNÍ POSTAVY
3. fáze
VE TŘETÍ FÁZI NÁS ČEKAJÍ TÉMATA METABOLISMU, DETOXIKACE A REGENERACE, KTERÉ ROZEJDOU
VAŠE SPALOVÁNÍ TUKŮ. TO VŠE PODPOŘÍ I NOVÉ NÁROČNĚJŠÍ TRÉNINKY. POROSTE TVÁ SÍLA A KONDICE! 🙂
METABOLISMUS - DETOXIKACE - REGENERACE A STRES
4. fáze
V POSLEDNÍCH 21 DNECH SI NAPLNO VYCHUTNÁŠ MAXIMÁLNÍ POTENCIÁL SPALOVÁNÍ TUKŮ!
TVÉ ZLEPŠENÍ SE BUDE ODRÁŽET NEJEN V RÁMCI KONDICE A SÍLY, ALE I VE TVARECH POSTAVY.
RECEPTY V PRAXI - ÚROVNĚ JÍDELNÍČKU - SPORTOVNÍ VÝKONNOST
