Brány Výzvy do plavek jsou otevřené...

Ve Výzvě se neflákáme. Tady se cvičí!

Čeho se dá dosáhnout, když člověk překoná sám sebe? Velkých změn. Třeba až o 3 velikosti.

Spustit Výzvu a vyzkoušet na vlastní kůži ;)!
[ SPUSŤ SI TÝDENNÍ TRÉNINK NA ZKOUŠKU ZDARMA ]
Vstoupit do ostré Výzvy
[ PRÉMIOVÁ ČÁST ZA 19 KČ / DEN ]

Cvičíš, radíš, bavíš se a inspiruješ ostatní. Hádej, kdo jsi? 

💖 Jsi výzvař, srdcař na plný úvazek. Děláš Výzvu tím, čím je. A my Ti děkujeme! 💖

Představujeme vám 5 hrdinů Výzvy do plavek!

🏆 Vyhlášení prvních 5 míst soutěže z první vlny. Výhercům gratulujeme! 🏆

🥇 1. místo

Paní Vlastička je skvělým příkladem pro všechny, kteří se neustále vymlouvají a nejsou schopni začít cvičit. Jde to, když se chce! Tady máte důkaz.

🥈 2. místo

Je vidět, že se do toho paní Veronika pořádně opřela a díky tomu si jednoznačně zaslouží být na druhém místě.

🥉 3. místo

Erika taky nezahálela a vybojovala si krásné třetí místo a skvělou plážovou postavičku.

💪 4. místo

Lucie zvládla za 6 týdnů opravdu senzační proměnu. Nyní si může užít svou výhru v soutěži a zbytek léta.

💪 5. místo

Jak říká Jiří, opřete se do toho naplno a nebudete muset zatahovat bříško v plavkách. Gratulace Jirko, zvládl jsi to na jedničku!

Spustit Výzvu a vyzkoušet na vlastní kůži ;)!
[ SPUSŤ SI TÝDENNÍ TRÉNINK NA ZKOUŠKU ZDARMA ]
Vstoupit do ostré Výzvy
[ PRÉMIOVÁ ČÁST ZA 19 KČ / DEN ]

Plavky sem, plavky tam, plavky letos nesundám. 😂 

Výzva do plavek vládla skupině. Jeli jsme hromadně, neflákali se a stálo to za to. To prostě musíš zažít!

Podpoř svého favorita z první vlny soutěže Výzvy do plavek!

Hlasuj a dej like pod fotku ve facebookové skupině nebo stránkách Výzvy 21 dní. Nevíš kde? Klikni ZDE.

Plavkové šílenství pokračuje. 👙

A jak to vypadá, když se k ostatním výzvařům připojí i tým Výzvy? Zhruba takto...🙂

Výzvař = gladiátor, maratonista, prostě bojovník na plný úvazek

Mimořádné výkony, pořádný kus práce a překonání sám sebe, to je měsíc červen ve Výzvě.

Spustit Výzvu a vyzkoušet na vlastní kůži ;)!
[ SPUSŤ SI TÝDENNÍ TRÉNINK NA ZKOUŠKU ZDARMA ]
Vstoupit do ostré Výzvy
[ PRÉMIOVÁ ČÁST ZA 19 KČ / DEN ]

Když dva se rádi mají, tak i v červnu je jak v máji... 💑

Červen byl ve Výzvě ve znamení lásky! Gratulujeme Tomášovi a Páje ke zpečetění jejich lásky. 👰🤵

V měsíci květnu jsme odstartovali hromadný start Výzvy do plavek, kterého se zúčastnilo 1034 plavkařů!

Skupinu ovládla natěšenost na blížící se plavkovou sezónu a zvědavost, jaké budou nové tréninky.

Spustit Výzvu a vyzkoušet na vlastní kůži ;)!
[ SPUSŤ SI TÝDENNÍ TRÉNINK NA ZKOUŠKU ZDARMA ]
Vstoupit do ostré Výzvy
[ PRÉMIOVÁ ČÁST ZA 19 KČ / DEN ]

Přeměny, osobní rekordy a taky radost z nového

a o číslo menšího oblečení.

Prostě všechno, o co se rádi dělíme v naší skupině.

Borcem nakonec se stavá Petr!

Ten se vysekal a stal výzvařem na plný uvázek.

Gratulace, ovace! Mrkněte na jeho cestu Výzvou. Jeho výsledky jsou motivující a jeho aktivita ve skupině inspirujicí.❤

Spustit Výzvu a vyzkoušet na vlastní kůži ;)!
[ SPUSŤ SI TÝDENNÍ TRÉNINK NA ZKOUŠKU ZDARMA ]
Vstoupit do ostré Výzvy
[ PRÉMIOVÁ ČÁST ZA 19 KČ / DEN ]

V měsíci květnu jsem odhalili i novinku z dílny Gorilla Fitness.

Říkáme mu mozek 🧠 a je to opravdová podpora, když pracujeme třeba na nové Výzvě.

Pomáhá nám zvýšit produktivutu, zlepšuje naše soutředění a dodá energii, když ji potřebujeme.

  • Soustředit se na cíl a uspět.
    Každý člověk má v průměru 20 až 30 tisíc myšlenek denně. Ty nás mohou často odvádět od naší práce. Potřebujeme se soustředit na svoji činnost a přitom nás naše mysl pořád ruší. Jak daný úkol dotáhnout do zdárného konce? Jak se lépe soustředit?

    BRAINFLOW udrží vaši mysl soustředěnou a pomůže odolávat únavě, vyčerpání a stresu. Dokončete projekt, zvládněte náročnou zkoušku, bezpečně ukončete dlouhou cestu nebo uzavřete skvělý obchod.
  • Nejen napoprvé, ale napořád.
    BRAINFLOW jsme vystavěli zcela bez kofeinu. Našim záměrem bylo vytvořit takový produkt, který bude mít dlouhodobější trvání bez vedlejších účinků a zároveň bude funkční i pro ty kteří denně pijí kávu, stejně tak jako my.

    BRAINFLOW získává energetizující schopnosti z přírodních extraktů bylin, které se dlouhá staletí využívají v Ajurvédě (tradiční indické lékařství).

V dubnu spousta výzvařů úspěšně dokončila všechny fáze nové  Výzvy 21 dní.

Ve skupině se to hemžilo opravdu vydařenými přeměnami! Posuďte sami a nechte se inspirovat.

Jste zvědaví, co dokázali výzvaři, kteří začali poctivě makat od začátku ledna?

Vybrali jsme deset nejlepších lednových přeměn ze souteže, které nás inspirovaly. Načerpejte novou porci motivace. Makáme dál. 💪

Spustit Výzvu a vyzkoušet na vlastní kůži ;)!
[ SPUSŤ SI TÝDENNÍ TRÉNINK NA ZKOUŠKU ZDARMA ]
Vstoupit do ostré Výzvy
[ PRÉMIOVÁ ČÁST ZA 19 KČ / DEN ]

Euforie, splněné sny, nová přátelství, motivace, radost.

Naše facebooková skupina Výzvy 21 dní je bezpečný prostor, kde můžete svou radost a úspěchy sdílet s ostatními. Jsme rodina.

Duše výzvaře je nejen inspirativní, ale zároveň i kreativní.

Poslední střípky z Výzvařských her a kreativní chvilka v podání soutežících.

Spustit Výzvu a vyzkoušet na vlastní kůži ;)!
[ SPUSŤ SI TÝDENNÍ TRÉNINK NA ZKOUŠKU ZDARMA ]
Vstoupit do ostré Výzvy
[ PRÉMIOVÁ ČÁST ZA 19 KČ / DEN ]

Březnová pranostika "březen za kamna vlezem" tento rok neplatila.

Alespoň ne ve Výzvě 21 dní. Výzvaři se nezahřívali na kamnech, ale v tělocvičně s Tomášem.

 Nelenili a zapracovali na svých přeměnách a zvládli toho hodně.

Spustit Výzvu a vyzkoušet na vlastní kůži ;)!
[ SPUSŤ SI TÝDENNÍ TRÉNINK NA ZKOUŠKU ZDARMA ]
Vstoupit do ostré Výzvy
[ PRÉMIOVÁ ČÁST ZA 19 KČ / DEN ]

Důkaz místo slibu. Vaše zpětná vazba je pro nás důkazem, že to děláme dobře.

🖊 Píšete, hodnotíte, motivujete, zlepšujete náladu, kde se dá. Jste prostě nejlepší! 🌞

🏆 Minulý měsíc byl ve znamení Výzvařských her. Každý, kdo se zapojil, objevil v sobě své hravé já z dětství. Všichni jsme si to užili naplno! 🏆

Atmosféra ve skupině mluvila za vše. Zhodnoťte vítěze z jednotlivých disciplín a vraťte se s námi do olympijského měsíce po výzvařsku.

První disciplína zahrnovala speciální trénink, který byl inspirovaný olympijskými disciplínami. 🏅

 Soutěžící měli vyfotit kreativně své emoce před a po tréninku. Tohle jsou tři nejlepší, které jsme vybrali.

1.místo

2.místo

3.místo

Druhá disciplína zahrnovala na první pohled zcela neškodný úkol.

Zdání ovšem někdy klame a soutěžící se poprali s úkolem opravdu statečně. Mrkněte na videa. 📹

1.místo

2.místo

3.místo

Bonusová úroveň profesionál

🥑 Tématem třetí disciplíny byla zdravá výživa. Mňam! 🥑

Výzvaři v této disciplíně opravdu zaváleli. Jejich kreativita nezná meze.

1.místo

2.místo

3.místo

Čtvrtá disciplína měla za úkol vzbudit v každém z nás to nejlepší.

🤝 Soutěžící měli vykonat dobrý skutek dle svého výběru. Bylo jedno jestli nechají sednout staršího člověka nebo třeba přispějí na charitu. 🤝

Jsme rádi, že i v dnešní uspěchané době lidé dobré skutky stále konají.

1.místo

2.místo

3.místo

Vyhodnocení páté a Královské disciplíny proběhne v příštích pár dnech.

👀 Pro výsledky sledujte pečlivě web Výzvařských her a fanděte. 👀

V únoru se nelenilo. Tyto přeměny jsou toho důkazem! 💪

Vaši snahu a píly pečlivě sledujeme a fandíme všem, kteří od začátku roku
udělali to nejlepší rozhodnutí pro svoje zdraví! Jste skvělou inspirací pro všechny, kteří to stále odkládají.

Spustit Výzvu a vyzkoušet na vlastní kůži ;)!
[ SPUSŤ SI TÝDENNÍ TRÉNINK NA ZKOUŠKU ZDARMA ]
Vstoupit do ostré Výzvy
[ PRÉMIOVÁ ČÁST ZA 19 KČ / DEN ]

Když už sladké, tak aspoň takové, které nás zasytí a tělu
dodá víc, než jen cukr.

Ve Výzvě se nebojíme mlsat, mrkněte na tyto zdravé dezerty, ze kterých vám spadne brada na zem. 😋 🍰

V únoru si partička srdcařů udělala sraz. Toto jsou
momentky z jejich setkání.

❤ Atmosféra byla naprosto okouzlující, slovy se to dá jen těžko popsat. To si musíte prostě zažít. ❤

V naší skupině si každý najde to své. Podporu, ocenění, pomoc od zkušenějších, sem tam i nějakou tu srandu.

Tento měsíc se do cvičení zapojili i ti nejmenší výzvaříčci. Mrkněte, jak byli nápomocní při trénincích. 😃

Spustit Výzvu a vyzkoušet na vlastní kůži ;)!
[ SPUSŤ SI TÝDENNÍ TRÉNINK NA ZKOUŠKU ZDARMA ]
Vstoupit do ostré Výzvy
[ PRÉMIOVÁ ČÁST ZA 19 KČ / DEN ]

V neposlední řadě je třeba zmínit, že jsme uspořádali
naše první Výzvařské hry.

🏆 První disciplínu jsme odstartovali poslední týden v únoru. Mrkněte na první odevzdané
úkoly kreativní části hry. Zapojte se taky! 🏆

Nová Výzva 21 dní odstartovala rok 2018 ve velkém stylu.
Spousta z Vás má již za sebou první fázi programu. 💪

Nechme se všichni inspirovat snahou a vytrvalostí ostatních výzvařů.  🙂

Spustit Výzvu a vyzkoušet na vlastní kůži ;)!
[ SPUSŤ SI TÝDENNÍ TRÉNINK NA ZKOUŠKU ZDARMA ]
Vstoupit do ostré Výzvy
[ PRÉMIOVÁ ČÁST ZA 19 KČ / DEN ]

Skvělý pomocník a rádce na cestě Výzvou 21 dní.
Hádej kdo jím je? 😉

Fitness motivační deník.📚 Je nový, neokoukaný a super žádaný. Máš už ho taky?

Toto jsou reakce výzvařů, kteří ho obrželi v lednu mezi prvními.

Perfektně navržený pro plnění jednotlivých úkolů v nové Výzvě 2018.

🖊️ Posíláte nám vaše příběhy,
popisujete vaši úspěšnou cestu Výzvou. Děkujeme!

Příběhy plné emocí, úspěchu a podpory je to, co dělá Výzvu Výzvou a rodinou. 👪

Spustit Výzvu a vyzkoušet na vlastní kůži ;)!
[ SPUSŤ SI TÝDENNÍ TRÉNINK NA ZKOUŠKU ZDARMA ]
Vstoupit do ostré Výzvy
[ PRÉMIOVÁ ČÁST ZA 19 KČ / DEN ]

Osahej si Výzvu na vlastní kůži.

Týden ZDARMA: Zcela nový a zábavnější!

7 dní ➡️ 7 témat ➕ 5 tréninků.

  • 1
    Den 1: Zaženeme 3 zabijáky motivace
  • 2
    Den 2: Nastavíme si Neprůstřelné cíle + Trénink 1
  • 3
    Den 3: Zažehneme Plamen energie + Trénink 2
  • 4
    Den 4: Najdeme v Tobě Hlad po vítězství + Tr. 3
  • 5
    Den 5: Staneš se sám sobě šéfkuchařem + Tr. 4
  • 6
    Den 6: Odhalím Ti mou Tajnou zbraň + Tr. 5
  • 7
    Den 7: Naučím Tě "Přesvědčení se o úspěchu"

Vyzkoušej zdarma nebo vstup přímo do prémiové části s garancí a bez rizika*.

[ * 14 denní garance vrácení peněz ]

VYZKOUŠEJ novou VÝZVU 2018!
[ SPUSŤ SI TÝDENNÍ TRÉNINK NA ZKOUŠKU ZDARMA ]
Ověřeno více než 0 + klienty.
Do ostré Výzvy 2018 se od začátku roku zapojilo přes 0 lidí.

*Měníme životy slouží jako galerie přeměn účastníků programu Výzva 21 dní a motivace pro Ty, kteří chtějí program vyzkoušet. Jednotlivé výsledky jsou individuální. Záleží jen na Tobě, jak moc se do toho opřeš.